Voordelen

Cardiovasculair

Reboundtraining met Kangoo Jumps heeft een snel en gemakkelijk aerobisch effect op je lichaam en met name op je hart. Reboundtraining zou in de praktijk kunnen worden omschreven als een ‘hartoefening’, omdat bij het gebruik van Kangoo Jumps je benen de voornaamste fysiek actieve ledematen zijn. Het is voor het hart gemakkelijker om de benen te bewegen dan de armen. Je hart moet 250% harder werken om dezelfde hoeveelheid bloed door je armen te pompen dan door je benen. Voor armbewegingen moet de hartspier immens veel werk verzetten om de zuurstof en voedingsstoffen in het bloed aan de armen door te geven.

Menu