Voordelen

Gevoelde inspanning

Hier is een voorbeeld dat we hebben ontvangen van Beth Kruper (VS), instructrice en personal trainer van beroep:

“LISA, een cliënt, die bij stepslessen normale trainingschoenen draagt, bereikt een hartslag van 166, en zegt: “Mijn god, Beth, ik ga kapot, kunnen we niet iets anders doen?” (Ik moedig al mijn cliënten aan om een hartslagmeter te dragen.) Toen hebben we Kangoo Jumps aangetrokken en zijn we verder gegaan met KangooPower-oefeningen in mijn les. Tien minuten later vroeg ik naar haar hartslag: 170!!! Maar ze was niet uitgeput! Ze zei: ‘KANGOO voelt minder zwaar maar mijn hartslag is hoger!!’ Kortom, een zeer uitdagende cardiovasculaire oefening waarbij de inspanning als minder wordt GEVOELD; deelnemers kunnen langer en intensiever doorgaan, dat is de SLEUTEL tot succes!!!”

Menu